首页> 营养科> 眉豆> 紫眉豆的功效与作用禁忌

精选回答(2)

林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:内科,儿科,失眠

提问

紫眉豆具有健脾养胃、补中益气等功效,对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解效果。但需要注意的是,由于其性质偏温热,因此阴虚火旺者应避免食用。
1.健脾养胃
紫眉豆中含有丰富的膳食纤维和多种维生素,这些物质能够促进肠道蠕动,改善便秘症状,并且还能增强机体免疫力。此外,适量摄入紫眉豆还可以辅助调节血糖水平,对预防糖尿病有一定帮助。
2.补中益气
中医认为,紫眉豆入脾经,能起到一定的补中益气的作用,有助于缓解因脾气不足导致的腹泻、腹胀等问题。同时,该食物中的蛋白质含量较高,可为人体提供必需氨基酸,有利于维持正常的生命活动。
3.阴虚火旺
但由于其性味甘温,故而阴虚火旺的人群不宜过多进食,以免加重体内火热之邪,出现口干舌燥、潮热盗汗等情况。建议此类人群在日常生活中要保持良好的作息习惯,避免熬夜,还要注意饮食清淡,减少辛辣刺激性食物的摄入量,如辣椒、生姜等。
除上述情况外,长期过量食用紫眉豆还可能导致肥胖、高血脂等健康问题。因此,在享受美食的同时也要关注自己的身体状况,合理搭配饮食,保证营养均衡。

2024-11-29 16:16

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

紫眉豆是一种豆科植物,具有补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、提高免疫力、辅助降血压等功效与作用,但食物不能代替药物,如果身体出现不适,建议及时去医院就医,以免延误病情。

1、补充营养

紫眉豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、润肠通便

紫眉豆中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,可以辅助改善便秘、消化不良等不适症状。

3、辅助保护眼睛

紫眉豆中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上还可以改善视力,所以适当食用紫眉豆可以辅助保护眼睛。

4、提高免疫力

紫眉豆中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进骨骼的生长,有利于提高身体免疫力。

5、辅助降血压

紫眉豆中含有不饱和脂肪酸、维生素、氨基酸等营养成分,可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。

但需要注意的是,紫眉豆中含有大量的蛋白质,过量食用可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状,所以建议适量食用。如果出现上述症状,可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。

2022-04-03 02:09

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疾病百科

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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