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黑白芝麻的功效与作用及禁忌
补充说明：黑白芝麻的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-02 19:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑白芝麻一般具有补肝肾、润肠通便、乌发、明目、提高免疫力等功效，但食用时需注意适量，对于便溏腹泻、痰湿的患者需禁止食用。
1、补肝肾
黑芝麻具有补肝肾的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等症状。此外，对于肝肾阴虚所引起的头发花白、脱发等症状，也有一定的治疗作用。
2、润肠通便
黑芝麻具有润肠通便的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的肠燥便秘、头晕眼花等症状。此外，对于肝肾阴虚所引起的头发花白、脱发等症状，也有一定的治疗作用。
3、乌发
黑芝麻具有乌发的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的须发早白、头晕眼花、腰膝酸软、四肢乏力等症状。此外，对于肝肾阴虚所引起的头发花白、脱发等症状，也有一定的治疗作用。
4、明目
黑芝麻具有明目的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的目赤肿痛、视物昏花、眼干眼涩等症状。此外，对于肝肾阴虚所引起的头发花白、脱发等症状，也有一定的治疗作用。
5、提高免疫力
黑芝麻含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分，具有补益精血、润燥滑肠等功效，可以提高人体免疫力，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
但患者需注意，食用黑芝麻时需注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对于便溏腹泻、痰湿的患者需禁止食用，以免加重病情。
2022-04-03 01:58
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
