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食盐泡脚的作用与功效及禁忌
补充说明：食盐泡脚的作用与功效及禁忌
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
食盐泡脚具有杀菌、促进血液循环、缓解疲劳、清洁皮肤、促进新陈代谢、改善睡眠质量等功效，但过敏者、足部皮肤破损者、高血压患者不建议使用。
1、杀菌
食盐具有一定的杀菌作用，用食盐泡脚可以辅助改善脚部皮肤细菌感染的情况，在一定程度上还可以预防脚气。
2、促进血液循环
食盐泡脚可以促进血液循环，因为脚部离心脏比较远，血液循环比较差，容易出现脚部冰凉的情况，而食盐具有促进血液循环的作用，用食盐泡脚可以改善脚部血液循环，从而改善脚部冰凉的症状。
3、缓解疲劳
用食盐泡脚可以缓解疲劳。食盐泡脚可以促进身体的血液循环，还可以使肌肉放松，有助于缓解疲劳。
4、清洁皮肤
食盐具有杀菌的作用，用食盐泡脚可以清洁脚部皮肤，使脚部皮肤干净清洁，还可以去除脚部异味。
5、促进新陈代谢
食盐泡脚可以促进新陈代谢，因为食盐具有软化角质的作用，脚部皮肤经常受到摩擦，会导致角质层增厚，而食盐具有软化角质的作用，所以使用食盐泡脚可以使脚部皮肤新陈代谢加快。
6、改善睡眠质量
食盐泡脚可以改善睡眠质量。食盐泡脚可以促进血液循环，还可以使身体放松，有助于缓解疲劳，从而改善睡眠质量。
但需要注意的是，对食盐过敏者、足部皮肤破损者、高血压患者不建议使用食盐泡脚。因为食盐具有刺激性，可能会导致患者病情加重，不利于病情恢复。另外，食盐泡脚的水温不宜过高，以免导致脚部皮肤出现烫伤的情况。如果患者在用食盐泡脚后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 01:39
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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