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鱿鱼汁的功效与作用
补充说明：鱿鱼汁的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鱿鱼汁具有营养补充、改善贫血、促进骨骼发育、增强免疫力、延缓衰老等功效和作用。
1.营养补充
鱿鱼汁含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，适量食用可为身体提供必要的营养。
2.改善贫血
鱿鱼汁中的铁元素有助于血红蛋白合成，对预防和治疗缺铁性贫血有一定的辅助作用。
3.促进骨骼发育
鱿鱼汁中钙质含量较高，可以促进青少年骨骼健康发育，并维持成人的骨密度。
4.增强免疫力
鱿鱼汁富含多种矿物质及微量元素，这些物质能够参与机体新陈代谢过程，从而提高机体抗病能力。
5.延缓衰老
鱿鱼汁中的胶原蛋白可以帮助皮肤保持弹性和水分，减缓肌肤老化的过程。
虽然鱿鱼汁具有上述多种功效，但建议适量摄入以避免过量摄入导致的不良反应。同时，对于有特定饮食需求或过敏史的人群，应谨慎食用鱿鱼汁，以免引起不适。
2024-03-31 12:25
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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