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拔罐减肥能运动吗
补充说明:拔罐减肥能运动吗
a******W 2022-04-02 19:26
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拔罐减肥期间可以适量运动。
拔罐减肥能够促进局部血液循环,改善水肿型肥胖,但不能减少体内脂肪含量。而运动过程中会加快机体代谢速度,增强心肺功能,长期坚持还能帮助消耗热量、减轻体重,从而达到瘦身的目的。
如果患者在拔罐后出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状,则应避免剧烈运动,以免加重皮肤损伤。
拔罐时需注意时间不宜过长,一般10-20分钟为宜,以避免引起皮肤灼伤或过度疲劳。另外,在拔罐后4-6小时内不宜立即洗澡,以防感染。
2024-03-12 17:32
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