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总是紧张，不能放松！

发病时间：不清楚

总是紧张，不能放松！

补充说明：总是紧张，不能放松！

a*****A 2009-11-18 19:25

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孔自来一级心理咨询师问渠心理咨询机构

提问

您好

您的问题需要具体的分析，不排除因为心理压力太大而产生的紧张等焦虑情绪，建议您有条件的话，可以向心理咨询师进行放松训练

2009-11-18 22:25

•紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

适用药品

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

安神镇惊二十味丸

镇惊，安神，行气。用于心慌气短，心神不安，气血淤滞，胸肋刺痛等。

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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

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各种焦虑症。

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