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alt怎么降下来
补充说明：alt怎么降下来
a******W 2022-04-02 19:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
alt升高可以通过生活方式干预、饮食疗法调整、运动疗法、精神压力减轻、药物治疗等方法来进行控制。如果alt水平持续升高或伴有症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.生活方式干预
通过减少酒精摄入量来降低肝脏负担，辅助改善肝功能。适合长期饮酒者或轻度酒精性肝病患者。
2.饮食疗法调整
采用低脂、高纤维饮食有助于减轻肝脏脂肪沉积，改善转氨酶水平。适用于非酒精性脂肪性肝炎引起的ALT升高。
3.运动疗法
规律的有氧运动如快走、游泳可提高新陈代谢，促进脂肪消耗及肝脏健康。针对超重或肥胖导致的代谢综合征有效。
4.精神压力减轻
通过冥想、深呼吸等放松技巧缓解焦虑和抑郁，间接改善肝脏环境。适用于因工作或生活压力大引起的精神紧张状态。
5.药物治疗
使用水飞蓟宾胶囊可以起到稳定肝细胞膜的作用，从而达到保肝护肝的目的。本品能增强肝脏解毒能力，促进肝细胞再生，抑制肝细胞死亡，并具有抗氧化作用。对于由病毒性肝炎或其他原因引起的ALT升高的患者有一定的治疗效果。
在ALT偏高的情况下，建议定期监测肝功能指标，同时注意均衡饮食，避免过度摄入脂肪和糖分。若症状持续不改善或者伴有其他不适，应及时就医寻求专业指导。
2024-03-15 23:40
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酒精性肝病是长期酗酒所致酒精中毒性肝脏疾病，包括脂肪肝、酒精性肝类和酒精性肝硬化。本病在西方国家多见，80%～90%的肝硬化病因是由饮酒所引起。在我国对肝炎后引起的肝硬化比较重视，对酒精性肝硬化认为少见而重视不够。随着我国酒的消耗量增加，临床所见酒精性肝病有逐年增多的趋势。值得今后注意。
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1.用于心肌炎、心肌病及冠心病的治疗；2.用于缺血缺氧性脑病、脑供血不足、高热或缺氧性颅脑损伤的治疗；3.用于脂肪肝、急慢性肝炎、肝硬化及酒精性肝病等疾病的治疗。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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