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黑茶能去湿气吗
补充说明：黑茶能去湿气吗
a******W 2022-04-02 19:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑茶可以去湿气。
从中医食疗的角度来讲，湿邪属于阴邪，易伤阳气。而黑茶性微寒，味苦、甘，入脾经，有利水消肿的功效，故而适当饮食能够祛除体内的湿气。但需要注意的是，由于黑茶中含有咖啡因等物质，因此不建议在晚上喝，以免影响睡眠质量。此外，对于体质虚弱者以及孕妇人群，则应谨慎食用，以免引起身体不适。
除了上述提及的方法外，还可以选择艾灸、拔罐等方式来去除体内湿气。比如艾灸足三里穴、关元穴等穴位可起到健脾温中作用；拔罐则能够促进血液循环，有助于湿邪排出。
饮食方面宜清淡，避免过于油腻或辛辣刺激性的食物，如红烧肉、麻辣火锅等，以减少湿气产生的机会。同时适量运动如散步、瑜伽也有助于促进气血循环，改善湿气状况。
2024-03-11 10:07
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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