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猪脾的功效与作用禁忌
补充说明：猪脾的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-02 19:20
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
猪脾是指猪的脾脏，具有补充营养、改善便秘、辅助增强记忆力、保护血管、辅助降低胆固醇的功效与作用，但食用时需注意适量，以免增加胃肠道负担。
1、补充营养
猪脾中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育。
2、改善便秘
猪脾中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有改善便秘的功效。便秘的人群可以适量食用猪脾，有利于改善便秘的情况。
3、辅助增强记忆力
猪脾中含有丰富的卵磷脂，是人脑神经系统发育所需的营养成分，适当食用猪脾可以促进大脑的发育，在一定程度上还可以增强记忆力。
4、保护血管
猪脾中含有大量的不饱和脂肪酸，可以促进体内的血液循环，也可以软化血管，在一定程度上还可以达到保护血管的目的。
5、辅助降低胆固醇
猪脾中含有丰富的卵磷脂，可以促进体内的胆固醇排出，也可以抑制体内胆固醇的合成，在一定程度上还可以达到辅助降低胆固醇的功效。
但猪脾中的胆固醇含量比较高，如果过量食用，可能会导致体内胆固醇含量升高，容易引起高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。建议平时要控制好猪脾的摄入量，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-02 19:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
