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黑米红米血糯米的功效
补充说明：黑米红米血糯米的功效
a******W 2022-04-01 21:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑米红米血糯米具有补气养血、健脾开胃、滋阴润燥等功效和作用。
1.补气养血
黑米红米血糯米中富含铁元素及多种维生素B族，可以促进红细胞的生成，改善贫血。
2.健脾开胃
上述食物中含有一定的膳食纤维，适量食用能够促进消化液分泌，从而起到健脾开胃的效果。
3.滋阴润燥
上述食物中的水分含量较高，并且含有一定量的碳水化合物，能为身体补充水分，缓解干燥症状。
对于上述食物的摄入应控制在适当的量，避免过量导致血糖波动或体重增加。若对某些食材有过敏反应，则不宜食用以避免引发皮肤瘙痒、呼吸困难等不良后果。
2024-01-27 16:29
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铁中毒(ironpoisoning)并不少见，大多是由于误食过量硫酸亚铁所致。幼婴可因内服硫酸亚铁40mg～1.5g发生严重中毒，甚至死亡;较大幼儿有因误服10～15粒糖衣亚铁丸(每丸0.3g)中毒致死。也有因食铁锅里煮的酸性水果而引起铁中毒。注射铁制剂过量可以发生严重中毒。
