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黑豆豆浆粉的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

黑豆豆浆粉的功效与作用禁忌

补充说明:黑豆豆浆粉的功效与作用禁忌

a******W 2022-04-01 21:31

黑豆 豆浆粉 消化 血管 更年期 维生素 叶酸 骨骼 发育 大豆 潮热 盗汗 睡眠 慢性胃炎 胃溃疡

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

黑豆豆浆粉具有补充营养、促进消化、保护血管、提高免疫力、改善更年期症状等功效与作用,其食用禁忌为慢性消化道疾病患者不宜食用。

1、补充营养

黑豆豆浆粉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、促进消化

黑豆豆浆粉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者,可以适量食用黑豆豆浆粉,有利于促进消化。

3、保护血管

黑豆豆浆粉中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养成分,具有软化血管的作用,可以促进体内血液循环,有利于身体的健康。

4、提高免疫力

黑豆豆浆粉中含有丰富的优质蛋白以及多种维生素,可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进骨骼的发育,有利于提高人体免疫力。

5、改善更年期症状

黑豆豆浆粉中含有大量的大豆异黄酮,更年期女性适量食用可以改善更年期症状,如潮热、盗汗、睡眠不佳等。

但需要注意,黑豆豆浆粉中的蛋白质含量比较高,如果慢性胃炎、胃溃疡的患者食用,可能会导致胃肠道黏膜受到刺激,加重病情,不利于身体的恢复。

2022-04-02 12:22

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