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排骨海带汤的功效作用
补充说明：排骨海带汤的功效作用
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
排骨海带汤具有补钙、补充营养、促进消化、改善贫血等功效和作用。
1.补钙
补钙是因为海带中含有丰富的钙元素，而排骨中则含有一定量的磷酸盐成分，两者共同食用时可形成可溶性化合物，从而有利于机体对钙质的吸收。
2.补充营养
补充营养是由于海带中的碘元素、铁元素等微量元素能够为身体提供必要的矿物质，而排骨则可以提供蛋白质和脂肪，满足身体的基本需求。
3.促进消化
促进消化主要是因为海带富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动，改善便秘情况；同时还可以刺激胃液分泌，增强食欲。
4.改善贫血
改善贫血得益于海带中的铁元素含量较高，该物质对于合成血红蛋白具有重要作用，可以帮助预防缺铁性贫血的发生。
在制作排骨海带汤时需注意控制好食材的比例，避免过咸或过于油腻。此外，对于存在肾脏疾病的人群而言，应减少摄入海带，以免加重肾脏负担。
2024-02-23 01:06
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
