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黄豌豆粉的功效与作用
补充说明：黄豌豆粉的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄豌豆粉具有提供能量、增强消化功能、改善皮肤健康、预防贫血、调节血脂等功效和作用。
1.提供能量
黄豌豆粉中含有丰富的碳水化合物，可以为身体提供稳定的能量来源。
2.增强消化功能
黄豌豆粉中含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。
3.改善皮肤健康
黄豌豆粉中的维生素E具有抗氧化作用，能帮助减少自由基对皮肤的损伤，延缓皮肤老化过程。
4.预防贫血
黄豌豆粉中铁元素丰富，对于缺铁性贫血有较好的防治效果。
5.调节血脂
黄豌豆粉富含可溶性纤维，能够降低低密度脂蛋白胆固醇水平，从而起到调节血脂的作用。
在食用黄豌豆粉时需注意适量摄入，避免过量导致腹胀或肥胖等问题。此外，对于需要控制血糖的人群而言，应监测其血糖变化，以免引起血糖波动。
2024-01-24 20:08
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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