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杏梅干的功效与作用,一天吃几颗
补充说明：杏梅干的功效与作用,一天吃几颗
a******W 2022-04-01 21:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
杏梅干具有补充营养、促进消化、润肠通便、增进食欲、辅助改善贫血的功效，一天吃几颗需要根据具体情况进行判断。
1、补充营养
杏梅干中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
杏梅干中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等不适症状，可以适量食用杏梅干，有利于改善不适症状。
3、润肠通便
杏梅干中含有丰富的水分以及膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用杏梅干，有利于改善便秘的情况。
4、增进食欲
杏梅干中含有丰富的酸性物质，患者适量食用可以促进胃酸分泌，有助于增进食欲。
5、辅助改善贫血
杏梅干中含有丰富的铁元素，患者适量食用可以促进血红蛋白的合成，有利于改善贫血的情况。
但需要注意的是，杏梅干含糖量比较高，不建议过量食用，以免引起血糖升高的情况。另外，对于患有糖尿病的患者，不建议食用杏梅干，以免导致血糖升高，不利于控制病情。
2022-04-02 09:09
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
