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宝宝吃白芝麻的好处和坏处
补充说明：宝宝吃白芝麻的好处和坏处
a******W 2022-04-01 21:35
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
宝宝吃白芝麻的好处主要包括补充营养、促进大脑发育等，坏处主要包括消化不良、过敏、腹泻等，需要根据具体的情况进行综合分析。
1、好处
白芝麻含有丰富的油脂，还含有大量的钙、铁、镁等微量元素，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到补钙的效果，甚至还可以促进大脑的发育，对身体有一定的好处。
2、坏处
白芝麻中的油脂含量比较高，如果给宝宝吃过多的白芝麻，可能会加重胃肠道的负担，从而出现消化不良的情况，甚至还会伴有腹胀、腹痛等现象。此外，白芝麻属于一种容易过敏的食物，如果宝宝属于过敏体质，吃过多的白芝麻还可能会引起过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮肤长红斑等。
在日常生活中，家长一定要注意宝宝的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶、大虾、排骨等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进大脑的发育。
2022-04-02 09:01
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