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舒张压下降收缩压怎么上升了
补充说明：舒张压下降收缩压怎么上升了
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
舒张压下降收缩压上升了可以考虑采取生活方式干预、平衡饮食、规律运动、压力管理、药物治疗等措施进行治疗。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、增加钾摄入来降低血压，进而影响舒缩压值。适用于轻度高血压患者以及血压正常高值者。
2.平衡饮食
合理膳食有助于体重控制及代谢状态改善，间接影响血压水平。适合所有人群日常维持健康生活所遵循的基本原则。
3.规律运动
规律运动可增强心脏功能和血管弹性，促进血液循环，从而影响血压数值。建议每周至少进行3-5次中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
4.压力管理
减轻压力可以减少交感神经系统的过度激活，对血压产生有益影响。可通过冥想、深呼吸等方式，在工作生活中随时运用。
5.药物治疗
药物治疗主要是针对原发性高血压，包括利尿剂、β受体阻滞剂等，能有效控制血压，防止并发症的发生和发展。根据医嘱选择合适的药物，并按时服用。对于新发现的高血压或难以控制的高血压，应在医生指导下使用。
在监测血压时，应采取正确的测量姿势，即坐位休息5分钟后，双脚平放在地上，上臂与心脏处于同一水平线上，佩戴袖带进行测量。这有助于获得准确的数据，以便及时调整生活方式和药物治疗方案。
2024-03-23 01:18
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舒张压是用于检查血压是否正常的一项辅助检查方法。舒张压就是当人的心脏舒张时，动脉血管弹性回缩时，产生的压力称为舒张压，又叫低压。 通过此项检查可以判断病变部位及相对应的病征。
