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黑茶的功效与作用及禁忌
补充说明:黑茶的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-01 21:31
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黑茶一般具有消食醒神、缓解疲劳、促进消化、辅助改善睡眠、辅助降血脂的功效,但失眠、胃寒的患者不宜饮用黑茶。
1、功效与作用
黑茶中含有丰富的咖啡因、茶多酚、维生素、氨基酸等营养成分,适量饮用可以刺激中枢神经系统,达到提神醒脑的作用。黑茶中的咖啡因还可以刺激胃液分泌,有助于消化,能够缓解食欲不振、腹胀等不适症状。黑茶中的咖啡碱还可以刺激肾脏,促进肾脏排泄,有助于缓解疲劳。黑茶中的维生素C可以促进身体的新陈代谢,有助于改善皮肤状态。
2、禁忌
黑茶中含有咖啡因,如果患者在睡前饮用黑茶,可能会导致大脑过度兴奋,从而引起失眠的情况。同时,患者也需要避免空腹饮用黑茶,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。同时,对于患有胃寒的患者也不宜饮用黑茶,以免加重病情。
建议患者在日常生活中需要注意避免过量饮用黑茶,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,需要及时就医,以免延误病情。
2022-04-02 08:50
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