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女人吃猪血的功效与作用
补充说明：女人吃猪血的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女人吃猪血具有补血、润燥、解毒、利肠通便、排毒养颜等功效和作用。
1.补血
猪血中含铁量较高，适量食用有助于补充铁元素，预防缺铁性贫血。
2.润燥
猪血具有一定的滋阴润燥作用，对于肺燥咳嗽、咽喉干痛等症状有一定的缓解效果。
3.解毒
猪血中的蛋白质分解后会产生一种解毒物质，能够帮助人体排出重金属和其他有害物质。
4.利肠通便
猪血中含有一定量的脂肪和胆固醇，可以润滑肠道，促进排便，改善便秘症状。
5.排毒养颜
猪血中的天然抑菌成分能抑制多种细菌生长，减少皮肤炎症的发生概率，从而达到辅助护肤的目的。
建议女性在日常生活中注意饮食均衡，避免长期单一摄入猪血，以免导致营养不良。同时，对于患有高血脂症或高血压的人群而言，不宜过多食用猪血，因为其脂肪含量相对较高，可能会加重病情。
2024-01-27 16:46
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
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