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芝麻核桃的功效与作用及禁忌
补充说明：芝麻核桃的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-01 21:30
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芝麻核桃具有补肾、润肠通便、补充营养、养血益精、润肺止咳的功效，但食用时需注意适量，以免加重胃肠道负担。
1、补肾
芝麻核桃具有补肾的功效，如果存在肾虚的情况，可以适当吃芝麻核桃，在一定程度上可以改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等不适症状。
2、润肠通便
芝麻核桃中含有丰富的油脂，具有润肠通便的功效，如果存在便秘的情况，可以适当吃芝麻核桃，在一定程度上可以改善便秘的症状。
3、补充营养
芝麻核桃中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、磷等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
4、养血益精
芝麻核桃具有养血益精的功效，如果存在精血亏虚的情况，可以适当吃芝麻核桃，在一定程度上可以改善须发早白、头晕眼花等不适症状。
5、润肺止咳
芝麻核桃还具有润肺止咳的功效，如果存在肺燥咳嗽、咳痰等不适症状，可以适当吃芝麻核桃，在一定程度上可以缓解不适症状。
但是芝麻核桃不宜多吃，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对芝麻和核桃过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-04-02 07:24
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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