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痛风为什么不能吃糙米
补充说明：痛风为什么不能吃糙米
a******W 2022-04-01 21:36
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
痛风患者不能吃糙米、白米饭、小麦面包、红肉、动物内脏等高嘌呤食物，因为这些食物可能会导致尿酸水平升高，加重痛风症状。需要注意的是，糙米虽然是一种健康的食品，但对于痛风患者来说，摄入时需谨慎。
1.糙米
糙米属于中嘌呤类食物，每100克约含75毫克左右的嘌呤。对于痛风患者而言，摄入过多可能会导致体内尿酸水平升高。如果长期大量食用，会导致血尿酸持续偏高，进而加重病情或诱发急性发作。
2.白米饭
白米饭是用大米加水蒸煮而成的一种主食，其中含有一定的碳水化合物、蛋白质等营养成分，能够为身体补充能量。适当食用可以起到充饥的作用，有利于维持机体正常运转。
3.小麦面包
小麦面包是以面粉为主要原料制成的食品，富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，改善便秘情况。适量食用有助于消化系统的健康，对预防痛风也有一定好处。
4.红肉
红肉是指来自牛、羊、猪等哺乳动物的肉类，其嘌呤含量相对较低，适合痛风患者食用。红肉中含有丰富的铁元素，能有效预防贫血的发生，增强人体免疫力。
5.动物内脏
动物内脏包括肝脏、肾脏等部位，这些食物中的嘌呤含量较高，容易引起痛风患者的症状加剧。因为动物内脏中含有较高的嘌呤物质，在被人体吸收后会转化为尿酸，使体内的尿酸浓度增高，从而引发痛风的症状。
建议患者平时注意饮食均衡，避免过量摄入高嘌呤食物如海鲜、豆制品等。同时要多喝水，保持充足的休息，以促进尿酸的排泄。
2024-03-19 17:24
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高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。
多发人群：男性
典型症状： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
临床检查： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
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