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虚眩晕怎么调理
补充说明：虚眩晕怎么调理
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
虚眩晕可采取饮食调理、中药调理、针灸疗法、气功养生等方法进行治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，摄入营养丰富的食物如黑芝麻、桑葚等，以达到补肾益精的目的。适用于因肾精亏虚引起的头晕目眩等症状。
2.中药调理
在专业中医师指导下使用具有滋阴补肾功效的中药材如熟地黄、山茱萸等来改善症状。此法适合长期且持续存在上述情况的人群。
3.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激可以调节气血平衡,缓解眩晕。对于虚实夹杂所致眩晕有较好效果。实施时需考虑个体差异及可能风险。
4.气功养生
通过特定的呼吸练习和身体姿势来锻炼身体内部能量流动，从而增强体质。对提高免疫力、促进血液循环等方面有益。初学者应在专业人士指导下进行。
针对虚眩晕的症状，在日常生活中应保持充足的睡眠时间，并注意休息，避免过度劳累。同时，可适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动，有助于改善症状。
2024-03-25 14:32
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眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍，是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转，少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏)，病因较复杂。
