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男人吃香榧的功效与作用
补充说明：男人吃香榧的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
男人吃香榧具有补肾、润燥滑肠、止咳化痰、杀虫灭蛆、健脑益智等功效和作用。
1.补肾
香榧具有滋阴补肾的作用，能够增强体质，提高免疫力。
2.润燥滑肠
香榧富含油脂，能起到润滑肠道的作用，对于缓解便秘有一定的帮助。
3.止咳化痰
香榧中的有效成分有镇静平喘的效果，可以减轻咳嗽症状。
4.杀虫灭蛆
香榧中含有一定的抑菌成分，可抑制多种细菌及真菌生长，从而达到杀虫灭蛆的目的。
5.健脑益智
香榧中所含有的不饱和脂肪酸有助于促进大脑发育，改善记忆力。
香榧是一种营养丰富的食物，但不宜过量食用，以免引起消化不良或肥胖等问题。此外，香榧含有较高的热量，因此减肥人群应适量食用。
2024-03-22 19:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
