发病时间:不清楚
炒熟黄豆粉的功效与作用及食用方法
补充说明:炒熟黄豆粉的功效与作用及食用方法
a******W 2022-04-01 21:30
我要咨询
精选回答(1)
炒熟黄豆粉具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、辅助降血压等功效,可以直接食用,也可以加入日常饮食中,比如做成黄豆沙拉、黄豆炖猪蹄、黄豆炖鸡等。
1、补充营养
炒熟的黄豆粉中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。
2、促进消化
炒熟的黄豆粉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用炒熟的黄豆粉,在一定程度上可以改善便秘的症状。
3、提高免疫力
炒熟的黄豆粉中含有丰富的赖氨酸、蛋氨酸等多种氨基酸,患者适量食用可以为人体补充所需要的氨基酸,在一定程度上还可以提高人体的免疫力。
4、辅助保护血管
炒熟的黄豆粉中含有大量的不饱和脂肪酸,可以促进血液循环,有利于血管的保护,适合高血压、高血脂人群食用。
5、辅助降血压
炒熟的黄豆粉中含有丰富的钾、镁等微量元素,可以促进体内钠的排出,有利于辅助控制血压。
虽然炒熟的黄豆粉的功效有很多,但不建议患者过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状,建议及时就医治疗。
2022-04-02 01:27
举报相关问题
向医生提问
消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。