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白砂糖的功效与作用
补充说明：白砂糖的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白砂糖具有提供热量、调节渗透压、改善营养状况、解毒等功效和作用。
1.提供热量
通过食物燃烧产生能量，为人体活动提供动力。
2.调节渗透压
通过调整体液浓度来维持细胞内外液体平衡，防止脱水或水肿的发生。
3.改善营养状况
补充身体所需的碳水化合物，促进食欲，增强体力。
4.解毒
摄入后可中和体内毒素，减轻其毒性对机体造成的损伤。
虽然适量食用白砂糖可以为生活增添滋味，但不建议长期过量摄入，特别是对于糖尿病患者而言，以免血糖波动过大，加重病情。
2024-02-28 10:31
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