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水果辣椒的功效与作用
补充说明：水果辣椒的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
水果辣椒具有促进消化、增进食欲、缓解便秘、抗氧化、辅助降低血压等功效和作用。
1.促进消化
水果辣椒富含膳食纤维，能增加肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。
2.增进食欲
水果辣椒中的辣味物质能够刺激口腔及胃黏膜，促进唾液分泌，进而增强食欲。
3.缓解便秘
由于水果辣椒含有丰富的膳食纤维，该成分可以吸收水分并软化大便，使其更容易排出体外。
4.抗氧化
水果辣椒中含有维生素C等抗氧化剂，这些物质有助于清除体内自由基，减缓细胞老化过程。
5.辅助降低血压
摄入水果辣椒后，其含有的生物碱类化合物可使血管扩张，从而降低血压。
摄入水果辣椒后，其含有的生物碱类化合物可使血管扩张，从而降低血压。
在食用水果辣椒时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠不适或影响血压稳定。另外，对水果辣椒过敏者应谨慎食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-05 02:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
