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大黄米用电饭锅怎么焖
补充说明：大黄米用电饭锅怎么焖
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大黄米一般可以用电饭锅焖。
大黄米是一种常见的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，适当的吃一些大黄米，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。用电饭锅焖大黄米，可以使大黄米更加的酥脆，而且还可以增加食欲，并不会对身体造成影响，所以大黄米可以用电饭锅焖。但在用电饭锅焖大黄米时，需要注意不可以时间过长，以免导致大黄米的口感变差。
大黄米中含有丰富的膳食纤维，如果一次性吃太多，可能会加重胃肠道的负担，引起消化不良，导致出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。如果出现了消化不良，可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。
2022-04-02 00:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
