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七色糙米的功效与作用
补充说明：七色糙米的功效与作用
2022-04-01 21:30
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
七色糙米具有补充营养、缓解便秘的功效与作用。
七色糙米是指稻谷的一种，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素E等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质。七色糙米中还含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以起到润肠通便的作用，对便秘可以起到一定的缓解作用。
虽然七色糙米的功效与作用有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对七色糙米过敏的人群，同时胃肠道功能不好的人群也要避免食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者立即停止食用，并及时就医治疗。
2023-07-22 07:51
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杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲
擅长：肺病呼吸科病，感冒，咳嗽，内伤发热，外感发热，肝胆脾胃科病，肠胃病，月经不调，更年期综合症，抑郁症等。
提问
七色糙米的功效和作用一般主要包括促进排毒排便、降低血糖、促进骨骼和牙齿的健康发育等。 1、促进排毒排便：糙米富含膳食纤维和氨基酸，吃糙米可以补充膳食纤维，促进肾脏排泄，促进胃肠消化，方便排便。2、降低血糖，因为糙米富含粗纤维，可以减缓消化速度，有助于控制餐后血糖的上升速度。此外，糙米中的糖含量远低于大米中的糖含量，因此高血糖患者宜食用糙米，以帮助降低血糖。3、促进骨骼和牙齿的健康发育：糙米富含磷和钙，能促进骨骼和牙齿的健康发育，保护骨骼和牙齿的健康。建议注意糙米的储存条件要避光，避免阳光或灯光直射。
2022-09-30 14:43
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
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