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米饭吃多了会尿频吗
补充说明：米饭吃多了会尿频吗
a******W 2022-04-01 21:58
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
米饭吃多了一般不会直接导致尿频发生，但可能存在一定的关联性。
米饭中含有的碳水化合物在消化过程中会产生更多的葡萄糖，使血液中的渗透压增高，刺激下丘脑渗透压感受器，进而促进抗利尿激素分泌减少，使得肾小管对水的重吸收减少，最终导致尿量增多的现象。此外，过量食用米饭还可能引起胃肠道负担加重，进而影响到膀胱的功能状态，也可能间接地影响排尿频率。
如果患者存在糖尿病、慢性肾病等疾病，则可能导致尿频的发生。因为这些疾病会导致血糖或血压水平持续升高，从而增加肾脏的工作负荷，进而导致尿液产生增多。
日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食，尤其是对于高淀粉类食物的摄入要控制好量，以免诱发尿频现象。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，也有助于减轻肾脏负担。
2024-03-09 02:02
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正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
症状起因：一、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。 二、炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人<300～500毫升/次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。 三、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。 四、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。 五、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
常见检查：
就诊科室：泌尿
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