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晚上吃大蒜头的功效与作用
补充说明：晚上吃大蒜头的功效与作用
2022-04-01 21:29
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
大蒜头一般指大蒜。通常情况下，晚上吃大蒜具有补充营养、改善消化不良的功效，但不建议过量食用。
大蒜含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及少量的钙、磷、铁等元素，患者适当食用可以补充人体所需的营养物质。此外，大蒜中含有挥发油，包括蒜油、蒜酸等，此类物质可以刺激胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。因此，晚上适当吃大蒜具有补充营养的功效。此外，大蒜中含有大量的大蒜素，具有较强的杀菌作用，可以抑制并杀灭多种细菌。因此，适当在晚上吃大蒜，可以帮助患者缓解消化不良的情况，还可以在一定程度上起到预防感染的作用。但是，不建议过量食用大蒜，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹胀等不适症状。另外，对于大蒜过敏的患者，应避免食用，以免引起过敏反应。
除此之外，如果患者吃大蒜后出现不适症状，建议及时去医院就诊治疗，以免延误病情。日常生活中，患者应注意合理饮食，可以适量食用新鲜的蔬菜及水果。
2022-05-10 09:52
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
