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新鲜鱼籽的营养价值及功效及副作用
补充说明：新鲜鱼籽的营养价值及功效及副作用
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
新鲜鱼籽的营养价值比较高，适量食用可以为人体补充营养，同时还可以辅助改善皮肤状态、保护血管、预防心脑血管疾病、增强记忆力等功效。但如果过量食用，可能会出现消化不良、肥胖等副作用。
1、营养价值
鱼籽中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、卵磷脂、钙、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。此外，鱼籽中还含有大量的维生素，比如维生素A、维生素B2、维生素E等，适量食用可以促进眼部神经的发育，改善视力。
2、功效与作用
新鲜鱼籽中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，改善视力。此外，鱼籽中还含有丰富的维生素B2，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
3、副作用
新鲜鱼籽中含有丰富的蛋白质，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。鱼籽中的胆固醇含量比较高，如果过量食用，可能会导致体内胆固醇升高，容易引起高血脂症，甚至会增加患心脑血管疾病的风险。
如果出现上述不适症状，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
2022-04-01 22:16
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
