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生西瓜子仁的功效与禁忌
补充说明：生西瓜子仁的功效与禁忌
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
西瓜子仁具有补充营养、促进消化等功效，但需注意对西瓜子仁过敏者禁食，胃肠功能较差者不宜食用。
1、功效
西瓜子仁含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。此外，西瓜子仁中含有丰富的油脂，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到润肠通便的作用。
2、禁忌
对西瓜子仁过敏者需禁食，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，胃肠功能较差者不宜食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 22:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
