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小白油菜苔的功效与作用
补充说明：小白油菜苔的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小白油菜苔具有通利肠胃、解毒消肿、散瘀止血、利湿行水等功效和作用。
1.通利肠胃
小白菜苔富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘。
2.解毒消肿
小白菜苔中的黄酮类物质具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，从而起到一定的解毒消肿效果。
3.散瘀止血
小白菜苔含有维生素K，该物质能够加速血液凝固，对于轻度出血症状有一定的止血作用。
4.利湿行水
小白菜苔具有清热利湿的功效，其性质寒凉，适当食用可以辅助消除体内的湿气。
在食用小白菜苔时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。此外，对小白菜苔过敏者应禁食，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-01-20 17:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
