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南瓜花有补血的功效吗
补充说明：南瓜花有补血的功效吗
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
南瓜花有一定的补血功效。
南瓜花中含有一定量的铁元素，而铁是合成血红蛋白的重要原料之一，适当食用有助于补血。此外，其还富含维生素C，可促进机体对铁的吸收与利用，增强补血效果。从中医角度来看，南瓜花味甘性平，入肺经、脾经，具有清湿热、消肿毒的作用，常用于缓解痈疽、乳糜尿等不适症状，能够起到辅助补血的效果。
虽然南瓜花含有一定的铁元素，但其含量相对较低，因此补血作用有限。
需要注意的是，对于需要补血的人群而言，在食用南瓜花时不宜过量，以免引起消化不良等问题。另外，若存在贫血等情况，建议及时就医，并在医生指导下使用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等药物治疗。
2024-03-03 00:38
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
