发病时间：不清楚
莜麦面的功效与属性
补充说明：莜麦面的功效与属性
a******W 2022-04-01 21:29
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
莜麦面具有补钙、补充膳食纤维、提供能量、调节血糖、改善消化功能等功效和作用。
1.补钙
莜麦中含有丰富的磷元素，磷是构成骨骼和牙齿的主要成分之一，磷-钙双动力能够促进骨细胞发育和成熟，从而达到补钙的目的。
2.补充膳食纤维
莜麦含有大量的不可溶性膳食纤维，可以增加肠道内的水分，软化大便，促进肠道蠕动，进而起到预防便秘的作用。
3.提供能量
莜麦富含碳水化合物，能被人体分解为葡萄糖，并转化为能量供给机体使用，以满足日常活动所需。
4.调节血糖
莜麦中的膳食纤维可减缓碳水化合物在体内的吸收速度，有助于稳定餐后血糖水平。
5.改善消化功能
莜麦中含有的膳食纤维具有吸水膨胀特性，可增加食物体积，刺激胃肠道蠕动，促进排便。
需要注意的是，虽然莜麦有诸多好处，但不宜过量食用，以免引起腹胀或腹泻等不适症状。另外，对于患有糖尿病的人群而言，由于莜麦的升糖指数较高，因此应谨慎摄入，以免导致血糖波动过大。
2024-04-20 02:18
举报相关问题
向医生提问
血清葡萄糖，其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法，但试剂比较昂贵，我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广，目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。
相关疾病： 心肌梗塞并发二尖瓣关闭不全 心肌梗塞并发心室间隔穿破 慢性胰腺炎 甲亢 糖尿病
注意事项： 血糖监测时间- 血糖控制差的病人或病情危重者应每天监测8次，直到病情稳定，血糖得到控制。当病情稳定或已达血糖控制目标时可每周监测1-2次。 使用胰岛素治疗者在...
医院参考价：￥3-￥210
健康问答
