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蒜黄的功效与作用营养
补充说明：蒜黄的功效与作用营养
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蒜黄具有补充维生素C、促进食欲、润肠通便、保护心血管健康、抗氧化等功效和作用。
1.补充维生素C
蒜黄富含维生素C，可以增强机体免疫力，有助于预防感冒。
2.促进食欲
蒜黄中的辣素具有一定的刺激性香味，能够促进唾液和胃液的分泌，从而起到增进食欲的效果。
3.润肠通便
蒜黄中含有膳食纤维，该物质能促进肠道蠕动，进而改善排便不畅的情况。
4.保护心血管健康
蒜黄中含有的硫化物具有降低血脂水平的作用，可以帮助维持正常的血压和血糖值。
5.抗氧化
蒜黄中的某些成分具有清除自由基的能力，有助于对抗氧化应激，延缓细胞衰老。
需要注意的是，蒜黄在食用时不宜过量，以免引起消化不良或加重肾脏负担。另外，对蒜黄过敏者应避免食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-04-07 01:18
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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