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红芸豆和红腰豆的功效与作用
补充说明：红芸豆和红腰豆的功效与作用
2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
红芸豆具有提高免疫力、缓解便秘的功效与作用，红腰豆具有降血糖、补血、润肠通便的功效与作用。由于红芸豆富含蛋白质、氨基酸及各种维生素，可以促进人体的脂肪代谢，有增强人体免疫力的效果。如果是胃口不好的患者，平时可以食用红腰豆，有利于增加食欲，同时具有改善消化吸收的功能。
2022-08-26 06:39
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医生回答(1)
苏为强 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在减肥的过程当中是能够适当地吃一些红腰豆的，由于红腰豆的热量特殊的低，因此且富含了丰富的膳食纤维，关于减肥是有肯定的帮助的。红腰豆煲稔后能够加在沙律中或菜内，也可用它煮有味饭、炆咖喱或做菌类浓汤，为家人多添营养。
2022-04-01 16:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
