发病时间:不清楚
鲜麻油的功效与作用及食用方法
补充说明:鲜麻油的功效与作用及食用方法
a******W 2022-03-31 18:20
我要咨询
精选回答(1)
鲜麻油一般具有补充营养、润肠通便、增进食欲、辅助保护血管、改善皮肤状态等功效,可以通过凉拌、炒菜等方式进行食用。
1、补充营养
鲜麻油是由麻油制作而成的,其中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、氨基酸、微量元素等营养成分,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。
2、润肠通便
鲜麻油中含有大量的油脂,患者适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,可以辅助改善便秘的情况。
3、增进食欲
鲜麻油具有特殊的香气,患者适量食用可以增进食欲,改善食欲不振的情况。
4、辅助保护血管
鲜麻油中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,患者适量食用可以软化血管,在一定程度上还可以预防高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
5、改善皮肤状态
鲜麻油中含有大量的维生素E、维生素B2等营养成分,患者适量食用可以改善皮肤状态,使皮肤变得细腻、光滑。
但患者要注意的是,对鲜麻油过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外,鲜麻油含有大量的油脂,患者过量食用可能会导致体内脂肪堆积过多,容易引起肥胖的情况。建议患者在日常生活中注意合理饮食,避免过量食用鲜麻油,以免引起不适症状。如果患者食用鲜麻油后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-04-01 16:08
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。