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水蜜桃的功效与作用吃法
补充说明：水蜜桃的功效与作用吃法
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
水蜜桃具有补充营养、促进消化、润肠通便、提高免疫力、改善贫血的功效，可以直接食用，也可以榨汁饮用，还可以与其他食物同食。
1、补充营养
水蜜桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
水蜜桃中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善消化不良的情况。
3、润肠通便
水蜜桃中含有大量的水分和膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
4、提高免疫力
水蜜桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，在一定程度上还可以提高人体的免疫力。
5、改善贫血
水蜜桃中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当食用后可以促进血红蛋白的合成，在一定程度上可以改善贫血的情况。
但需要注意水蜜桃中的糖分含量比较高，糖尿病患者要避免食用，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 15:39
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
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