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女生为什么不能吃树莓
补充说明：女生为什么不能吃树莓
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
临床上没有女生不能吃树莓的说法，一般情况下，女生可以适量吃树莓，但不建议过量食用，以免引起胃肠道不适症状。
树莓是一种常见的食物，其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。此外，树莓中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘的症状。需要注意的是，不建议过量食用树莓，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对树莓过敏的人群也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
如果食用树莓后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
2022-04-01 15:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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