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冰糖桔饼泡水的功效与作用
补充说明：冰糖桔饼泡水的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:17
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
冰糖桔饼泡水具有补充维生素C、止咳化痰、润肺止渴、健脾开胃等功效与作用。
1.补充维生素C
冰糖桔饼中含有丰富的维生素C，该物质具有抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，从而达到延缓衰老的目的。
2.止咳化痰
冰糖桔饼中的桔皮苷等成分能够抑制呼吸道炎症反应，缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
3.润肺止渴
冰糖桔饼中所含有的挥发油能刺激唾液腺分泌，起到生津止渴的效果；此外，其还含有一定的水分及多种有机酸，可湿润咽喉部黏膜。
4.健脾开胃
从中医食疗的角度来讲，冰糖桔饼性温热，入脾经和胃经，因此适当食用可以起到健脾开胃的作用。
需要注意的是，虽然冰糖桔饼营养丰富，但不宜过量食用，以免引起上火或血糖波动。另外，对冰糖桔饼过敏者应避免食用，以防出现皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
2024-01-23 19:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
