首页> 药品> 红枣> 红枣麦片的功效与作用禁忌

医生回答(1)

李英光 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

红枣麦片具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助降血压、辅助降低胆固醇的功效,但食用时需注意适量,以免增加胃肠负担。

1、补充营养

红枣麦片是由红枣、燕麦等食材制作而成,红枣中含有丰富的蛋白质、维生素、铁元素、钙元素等营养物质,燕麦中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、叶酸、钾元素等营养物质。适量食用红枣麦片可以为人体补充所需要的营养物质,维持机体营养均衡。

2、促进消化

红枣和燕麦中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。

3、润肠通便

红枣和燕麦中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善便秘的情况。

4、辅助降血压

红枣和燕麦中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。

5、辅助降低胆固醇

红枣和燕麦中含有丰富的亚油酸,可以减少体内胆固醇的堆积,有利于辅助降低胆固醇。

虽然红枣麦片的功效有很多,但不建议对红枣麦片过敏的人群食用,以免引起过敏反应。同时,红枣麦片也不宜过量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-04-01 14:22

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院