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吃熟白芝麻的功效和作用及禁忌
补充说明：吃熟白芝麻的功效和作用及禁忌
a******W 2022-03-31 18:20
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黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
熟白芝麻一般具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，对于缓解肝肾阴虚、精血不足等有一定的作用，对于润肠通便有一定的作用，禁忌一般为脾虚便溏者、风寒咳嗽者等。
1、功效和作用
熟白芝麻是由芝麻加工制成，芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚、精血不足引起的头晕眼花、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等症状。熟白芝麻还含有丰富的维生素、蛋白质、卵磷脂、钙、铁等营养成分，适当食用可以补充机体所需营养，有利于身体健康。
2、禁忌
熟芝麻一般不建议脾虚便溏者食用，因为芝麻具有润肠通便的作用，脾虚便溏者食用后可能会加重病情，不利于疾病的恢复。此外，对芝麻过敏者也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
建议患者在食用熟芝麻时需要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，患者在食用熟芝麻时需要避免与辛辣刺激性食物一同食用，如辣椒、花椒等，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
2022-04-01 14:11
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