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白心番石榴的功效与作用
补充说明：白心番石榴的功效与作用
2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
白心番石榴一般具有补充营养、护肤等功效和作用。
1、补充营养：白心番石榴富含维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、果糖等营养成分，甜而多汁，肉质光滑，无籽，果心少。经常食用可以补充人体营养，增强和改善体质。此外，钙、磷、铁、钾等微量元素的含量也很高。早餐吃白心番石榴可以满足蛋白质、脂肪等营养素的需求，补充缺钙、缺铁等营养素。2、护肤：白心番石榴含有多种矿物质和抗氧化剂成分，经常适量食用可以帮助身体美白，抑制色斑的形成，提高人体皮肤的抗紫外线能力，对滋养皮肤、美容和美容有很好的效果。
建议便秘、糖尿病和呼吸系统疾病患者不要食用白心番石榴。
2022-08-24 18:58
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郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃白心芭乐有用于治疗年老津枯的优点。白心芭乐具有收敛止泻、止血等功能，芭乐含有丰富的维生素C等物质，还具有辅助医治糖尿病及降血糖的效果。别的，消化消化吸收效果差、有胃病、胃出血、肠出血病症的病患都不提议多吃。
2022-04-01 13:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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