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芹菜水的功效与作用和禁忌
补充说明：芹菜水的功效与作用和禁忌
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芹菜水具有辅助降血压、辅助改善便秘、辅助减肥、辅助改善贫血的功效，芹菜水的禁忌主要是脾胃虚寒、腹泻的人群不建议饮用。
1、功效与作用
芹菜水中含有丰富的芹菜素，可以辅助降低血压，同时还可以辅助改善便秘的症状。芹菜水中含有丰富的膳食纤维，可以辅助促进胃肠道蠕动，从而辅助改善便秘的症状。此外，芹菜水中含有丰富的维生素，可以辅助促进身体的新陈代谢，从而辅助减肥。
2、禁忌
脾胃虚寒的人群不建议饮用芹菜水，因为芹菜水性凉，饮用后可能会加重病情，不利于身体的恢复。此外，如果存在腹泻的情况，也不建议饮用芹菜水，以免加快胃肠道蠕动，从而加重腹泻的症状。
在日常生活中，建议机体保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2022-04-01 13:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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