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葡萄柚子汁的功效与作用

发病时间:不清楚

葡萄柚子汁的功效与作用

补充说明:葡萄柚子汁的功效与作用

a******W 2022-03-31 18:23

葡萄柚 消化 胆固醇 减肥 肠道 便秘 维生素C 衰老 高钾血症 肾脏 尿酸

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

葡萄柚子汁具有促进消化、降低胆固醇、增强免疫力、辅助减肥、抗氧化等功效和作用。
1.促进消化
葡萄柚子汁中富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善便秘症状。
2.降低胆固醇
摄入适量的葡萄柚汁可以抑制体内胆固醇合成酶的活性,从而减少胆固醇的合成,有助于维持血脂水平的稳定。
3.增强免疫力
适当饮用葡萄柚汁可为机体补充维生素C等营养素,这些物质具有提高身体抵抗力的作用。
4.辅助减肥
葡萄柚汁中的化合物能够抑制脂肪细胞的生长,并且增加脂肪的分解,进而达到减轻体重的目的。
5.抗氧化
葡萄柚汁中含有丰富的天然抗氧化剂,如维生素C和类黄酮,它们能够清除体内的自由基,延缓衰老过程。
需要注意的是,对于患有高钾血症或肾脏疾病的人群而言,过量摄入葡萄柚汁可能会导致电解质失衡或尿酸升高的风险。因此,在食用时需谨慎。

2024-01-20 10:54

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

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