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头发油风皮多怎么调理
补充说明：头发油风皮多怎么调理
a******W 2022-03-31 18:23
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
头发油风皮多可以考虑生活方式调整、饮食调理、药物治疗等方法来改善。
1.生活方式调整
通过减少洗头频率、使用温和无刺激性的洗发水来改善头皮油脂分泌过多的情况。适用于轻度头皮出油的人群。
2.饮食调理
合理膳食，多吃富含维生素B族的食物如燕麦片、糙米等，有助于调节头皮油脂平衡。适合于日常生活中想要改善头皮健康状况的人群。
3.药物治疗
可以遵医嘱口服异维A酸软胶囊、螺内酯片等药物抑制皮脂腺过度分泌。上述药物主要用于重度头皮出油及伴有痤疮等问题时使用。需在医师指导下使用。
针对头皮油腻的问题，在日常生活中还要注意保持规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于维持正常的内分泌水平，辅助减轻症状。
2024-03-14 04:31
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简介(概述)：维生素B1即硫胺素(Thiamine)，体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏，可引起一系列神经系统为循环系统症状，称之为脚气病。
症状起因：病因：每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精蝗或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白饮食为主者，维生素B1需求量增加。在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病： 脚气病性心脏病
常见检查：
就诊科室：营养科
