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人为什么湿气重湿气是怎么来的
补充说明：人为什么湿气重湿气是怎么来的
a******W 2022-03-31 18:18
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
人之所以湿气重可能是饮食不当、居住环境潮湿、脾胃功能虚弱、气血运行不畅、久病体虚等病因导致的，这些因素可能导致体内水液代谢障碍，从而引起湿邪内生。若湿气重症状持续不缓解，建议患者及时就医进行诊治。
1.饮食不当
长期食用生冷、油腻、辛辣等食物会导致脾胃运化失常，水液代谢障碍，从而引起湿邪内生。因此要调整饮食结构，减少摄入这类食品，如冰激凌、肥肉、辣椒等。
2.居住环境潮湿
如果长时间处于湿度较高的环境中，人体容易感受外湿邪气，导致体内湿气积聚。改善居住环境是防治湿气的重要手段，可以通过使用除湿机、开窗通风等方式来降低室内湿度。
3.脾胃功能虚弱
脾主运化水湿，胃主受纳和腐熟水谷。若脾胃功能虚弱，则无法正常运化水湿，导致湿浊内生。调理脾胃可有效祛湿，可通过药物进行治疗，如参苓白术散、四君子汤等。
4.气血运行不畅
气血具有温煦机体的作用，当其运行不畅时，易使寒湿之邪侵袭人体而出现湿气重的情况。可通过运动疗法促进气血运行，如太极拳、八段锦等。
5.久病体虚
久病伤正，久病入络，久病多瘀，久病必有痰饮，痰饮与血瘀互结，进而形成病理性的痰湿。针对久病体虚所致的湿气重，应以补益为主，可选用补中益气汤、归脾丸等中药方剂进行调理。
患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动，以免加重湿气的症状。必要时，可以到正规医院进行相关检查，例如舌苔检查、脉诊以及体质辨识等，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-01-31 18:48
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
