发病时间：不清楚
牛奶柿子的功效与作用
补充说明：牛奶柿子的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:21
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
牛奶柿子具有补充营养素、促进消化、改善皮肤健康、缓解疲劳、辅助降低血压等功效和作用。
1.补充营养素
牛奶柿子富含维生素A、C、E等抗氧化剂，这些物质能够帮助身体吸收铁质，进而预防贫血。
2.促进消化
牛奶柿子中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘情况，并且有助于维持正常的肠道菌群平衡。
3.改善皮肤健康
牛奶柿子中所含的维生素C具有抗氧化作用，能有效抑制黑色素形成，从而起到美白肌肤的效果；此外，它还含有丰富的维生素E，该成分具有抗衰老作用，可使皮肤保持弹性光泽。
4.缓解疲劳
牛奶柿子中所含有的天然糖分能够为大脑提供能量，使人精力充沛；同时其富含的镁元素也有助于放松神经，减轻压力。
5.辅助降低血压
牛奶柿子中钾含量较高而钠含量较低，有助于控制体内钠水平，从而降低血压。
建议适量食用牛奶柿子以获取上述提及的多种益处。但对牛奶或柿子过敏者应避免食用，以免引起不良反应。
2024-03-10 10:42
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
