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体内湿热是怎么形成的
补充说明：体内湿热是怎么形成的
a******W 2022-03-31 18:23
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
体内湿热可能是由长期饮食不节、脾胃虚弱、外感湿邪、情志内伤、久居湿地等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.长期饮食不节
长期食用肥甘厚腻、辛辣刺激的食物会导致脾胃运化功能受损，水液代谢失常，从而生湿生热。因此要调整饮食结构，减少油腻和辛辣食物的摄入量，如炸鸡腿、辣条等。
2.脾胃虚弱
由于先天禀赋不足或后天失养导致脾胃运化功能减弱，不能正常运化水谷精微，进而出现湿热内生的情况。可遵医嘱服用参苓白术散、四君子汤等中药方剂进行调理。平时还可以适当进食小米粥、山药等健脾益胃的食物。
3.外感湿邪
外感湿邪是指外界环境中的湿气侵入人体，影响肺、脾、肾等脏腑的功能，使体内的水液代谢失调而发生病变。针对外感湿邪所致的湿热证，可以使用祛湿解表的药物，例如藿香正气丸、午时茶颗粒等。
4.情志内伤
情志内伤是由于长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪导致肝气郁结，进而引起脾失健运，水湿停聚而成湿热。可通过运动疗法如太极拳、瑜伽来缓解压力，改善症状。
5.久居湿地
久居湿地容易受到寒湿之邪的侵袭，这些邪气容易损伤脾阳，导致脾的运化功能减退，从而使水湿停滞于体内，进一步发展为湿热。患者可在医生指导下通过艾灸足三里穴、中脘穴等方式温补脾阳，达到祛湿的目的。
建议定期进行体检，包括血常规、尿常规以及便常规等检测，以评估身体状况并及时发现潜在的问题。日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，有助于预防体内湿热的发生。
2024-03-15 19:15
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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