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女人男人吃鲍鱼的功效与作用及营养
补充说明：女人男人吃鲍鱼的功效与作用及营养
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女人男人吃鲍鱼具有补钙、补碘、补锌、补硒、补铁等功效和作用。
1.补钙
鲍鱼中含有丰富的钙元素，可以促进骨骼生长发育，预防骨质疏松。
2.补碘
鲍鱼中富含碘元素，能够维持甲状腺正常功能，预防甲状腺肿大。
3.补锌
鲍鱼含有一定量的锌元素，有助于增强免疫力，促进伤口愈合。
4.补硒
鲍鱼还含有人体所需的微量元素硒，具有抗氧化作用，可延缓衰老。
5.补铁
此外，鲍鱼也含有一定的铁元素，对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果。
需要注意的是，虽然鲍鱼营养价值高，但不宜过量食用，以免引起消化不良或血脂升高等问题。同时，对海鲜过敏者应慎食鲍鱼。
2024-04-07 09:30
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
